Tonhalkrém | Padlizsankucko.hu

Tonhalkrém

Néha nincs is jobb egy gyors és egyszerű tonhalkrémnél!

Bár leggyakrabban találok valami finomat ebédre a hűtőben, de néha neki kell állnom ebédet gyártani. Ha dolgozunk, akkor nem sok időnk van pepecselni a konyhában. Lehet, hogy a vállalkozói lét megengedné nekem, hogy hosszabb ebédszünetet tartsak, de akkor felborulna a napirendem.

Így találtam ki ezt a tonhalkrémet, ami gyorsan elkészíthető, de mégis feldobja az ebédszünetemet. Őszintén? Imádom a tonhalat! De ami igazán különlegessé teszi ezt a krémet, az a ropogós csemegeuborka és az a bizonyos csepp citrom. Ez a kombináció egyszerűen tökéletes!

Egy idő után ez a rusztikus krém a hétvégi reggeli opciók közé is bekerült. Készítsétek el ti is ezt a rém egyszerű krémet, finom ropogós pirítóssal!

Tonhalkrém | Padlizsankucko.hu

Tonhalkrém

Még nincsenek értékelések
Ez a tonhalkrém nagy kedvenc. Ropogós pirítóskenyérrel kellemes ebéd vagy hétvégi reggeli lesz belőle. A legjobb benne, hogy pillanatok alatt készen van!
Elkészítési idő 15 perc
Adag: 1 adag
Fogás: mártogatós, Snacks
Konyha: Mediterrán
Kalória: 387

Hozzávalók
  

  • 1 konzerv tonhal
  • 3 db apró csemegeuborka
  • 7 db fekete olíva
  • 1 teáskanál citromlé
  • 25 g majonéz
  • 1 csipet

Elkészítés
 

  1. A tonhalat leszűrjük és egy tálba tesszük.
    1 konzerv tonhal
  2. Villával összekeverjük, finomra törjük.
  3. Hozzáadjuk a majonézt, citromlevet és egy csipet sót.
    1 teáskanál citromlé, 25 g majonéz, 1 csipet só
  4. A csemegeuborkát és az olívát apróra vágjuk és hozzáadjuk a krémhez.
    3 db apró csemegeuborka, 7 db fekete olíva
  5. Friss pirítóskenyérrel tálaljuk

Tápérték

Adag: 231gKalória: 387kcalSzénhidrát: 3gFehérje: 38,7gZsír: 23,7g
A tápértékek mesterséges intelligencia segítségével lettek kiszámítva, ezért közelítő értékeket jelölnek. Az adatok tájékoztató jellegűek.

Jegyzetek

Tipp: adj hozzá egy kanál görög joghurtot a majonéz helyett – egészségesebb és majdnem ugyanolyan finom!

Kipróbáltad ezt a receptet?

Értékeld a receptet!!

Ne maradj le!

Iratkozz fel a Padlizsánkuckó hírlevélre, hogy ne maradj le az új tartalmakról!

Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelés




Scroll to Top