Quesadilla

Van az a pillanat a nap végén, amikor az ember kinyitja a hűtőt, beletekint, és vár valami isteni sugallatra. Ilyenkor jön képbe a quesadilla — mert ez az az étel, amihez elég, ha van tortillád, sajtod, és bármi, amit a hűtő hátuljáról előhalászol.

A quesadilla (ejtsd: keszadíja) nevét a spanyol „queso”, vagyis sajt szóból kapta — és ez el is árulja a lényeget. A sajt az, ami összetartja az egészet — szó szerint. Megolvad, beborítja a tölteléket, a tortilla pedig ropogósra sül körülötte.

Mi kerül bele?

Az alap mindig ugyanaz: tortilla, egy kis tejföl, sajt. Erre jön, ami van: sonka, póréhagyma, olívabogyó — de éppen ugyanígy működik maradék csirkével, babkonzervvel, sült zöldséggel vagy akár tonhallal. Ez nem az a recept, amihez be kell tartani valamit. Ez az a recept, amiben kreatívan ki lehet üríteni a hűtőt.

Miért szeretjük?

Mert kész van fél óra alatt. Mert a feltétet mindenki a maga ízlése szerint variálhatja. Mert elég hozzá egy serpenyő vagy egy kontaktgrill. És mert úgy néz ki a tányéron, mintha komolyan foglalkoztunk volna a vacsorával — miközben az egész kb. annyi volt, mint egy szendvicset összekészíteni. Guacamoléval és egy kis friss salátával mellé pedig még színesebb vacsora lesz belőle.

Quesadilla

Még nincsenek értékelések
Sajtos-sonkás quesadilla kontaktgrillen vagy serpenyőben sütve, tejföllel, póréhagymával és fekete olivabogyóval. 20 perc alatt kész, a töltelék pedig szabadon variálható — tökéletes gyors vacsora, amikor nincs idő vagy ötlet.
Előkészítés 20 perc
Főzési idő 10 perc
Elkészítési idő 30 perc
Adag: 4 adag
Fogás: Főétel
Konyha: tex-mex
Kalória: 586

Hozzávalók
  

  • 4 db tortilla 20 cm átmérőjű
  • 2 evőkanál tejföl (körülbelül)
  • sajt
  • póréhagyma, újhagyma vagy metélőhagyma
  • sonka
  • fekete olivabogyó
  • csipet só

Elkészítés
 

  1. Nem szükséges, de egy kicsit megmelegíthetjük a tortilla-t (mikroban pár másodperc), hogy hajlíthatóbb legyen. Kenjük meg a lepényünket egy kis tejföllel, hintsük meg egy kis sóval,  szórjunk rá sajtot, tépkedjünk rá sonka darabkákat, spékeljük meg egy kis póré vagy újhagymával, rakjunk rá felkarikázott fekete olivabogyót majd hajtsuk félbe.
  2. Vagy serpenyőben, vagy grillen pirítsuk meg. Én a kontaktgrill hullámos betéjén szoktam sütni, félidőben kissé elfordítom, hogy szép rácsos legyen a teteje.
  3. Tálalásnál egy kis guacamole szószt rakhatunk mellé és friss salátával is köríthetjük.

Tápérték

Adag: 1adagKalória: 586kcalSzénhidrát: 44gFehérje: 34gZsír: 30g
A tápértékek mesterséges intelligencia segítségével lettek kiszámítva, ezért közelítő értékeket jelölnek. Az adatok tájékoztató jellegűek.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Értékeld a receptet!!

Ne maradj le!

Iratkozz fel a Padlizsánkuckó hírlevélre, hogy ne maradj le az új tartalmakról!

Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelés




Scroll to Top